[...] duża praca na nogach a nie chciałbym rozpaprać tej kontuzji tylko ją doleczyć na tip-top ... ale tragedii nie ma 112 kg z tym że pilnowałem miski , może nie tyle jakościowo co ilościowo i robotę robi abstynencja myślę że jak się zaczne ruszać już tak bardziej to to 105 kg jest jak najbardziej osiągalne bez jakiegoś nadludzkiego katowania dietą
Panowie powiem Wam oficjalnie ze.mam bigoreksje jak sk***ysyn. Ważę 105 kg i ryje mi wciąż beret, że jestem mały i chudy jakbym miał z 70 kg. Zawsze się trochę podsmiewalem z tego ale to fakt jest, takie coś istnieje
100 kg to imo cholernie dużo Btw Jan Łuka podobno pociągnął 105 kg ,to ja już nie mam pojęcia na czym oni te rekordy opierają http://www.podciaganie.pl/jan-luka-i-rekordy
[...] organizm walczę z piciem , zastąpiłem browar browarem bezalkoholowym ... alko to też zbędne kalorie a przy tym katalizator do niezdrowego jedzenia (wódy zero) cel to 105 kg na początek a potem zobaczymy może poniżej 100 całkowita "abstynencja" jeżeli chodzi o posiłki odpada , ja zawsze jestem głodny od kiedy pamiętam , kiedy zaczęło się [...]
[...] organizm walczę z piciem , zastąpiłem browar browarem bezalkoholowym ... alko to też zbędne kalorie a przy tym katalizator do niezdrowego jedzenia (wódy zero) cel to 105 kg na początek a potem zobaczymy może poniżej 100 całkowita "abstynencja" jeżeli chodzi o posiłki odpada , ja zawsze jestem głodny od kiedy pamiętam , kiedy zaczęło się [...]
[...] organizm walczę z piciem , zastąpiłem browar browarem bezalkoholowym ... alko to też zbędne kalorie a przy tym katalizator do niezdrowego jedzenia (wódy zero) cel to 105 kg na początek a potem zobaczymy może poniżej 100 całkowita "abstynencja" jeżeli chodzi o posiłki odpada , ja zawsze jestem głodny od kiedy pamiętam , kiedy zaczęło się [...]
Ale od stycznia juz nienie bedebede mial! Przerw wiec wroce do regularboscidomu a. Pppl panci studniowce wjezdza, masowka i, gainer bialeczko kreatyna i, nak***iamy tak do 105 kg xd do konca marca
[...] Świadectwo spożycia zapaśników, które wyraża się w 5100-5600 kcal to dosyć sporo nawet na mężczyznę wpasowywującego się w średnią wagę badanych ( średnia wynosiła ok. 105 kg) , ale patrząc na codzienny trening jaki zawodnik sumo musi przejść, nie jest to jakaś ogromna ilość. Można bezpiecznie rzec, że dzienna dawka kalorii była znacznie [...]
[...] powtarzalnych pozach, które później jest łatwiej porównywać i można łatwiej odnieść się na przykład rok do roku do formy czy nawet obserwować zmiany w mniejszych odstępach czasu. Koniec koncow wszystko wyjdzie po redukcji problem jest taki ze keidys wazylem 105 kg i mam sporo nadmiernrj skory ktorej tak nie widac ale jak zalewa to szybko szpeci.
Masz tutaj zdjęcie sylwetki, wyciskam na ławie 105 kg, natomiast w kalistenice 8 Pull up czy 25 dipów by weszło. Trenuje z rok czasu i właśnie nwm co zrobić, czy nie amsowac się choć czuje ze się zaleję czy te redu do 10-11% tłuszczu. Zależy mi też by klate czy brzuch odsłonić. Tylko jak się za to wziąć :) [...]
W punktacji drużynowej spadliśmy po rozegraniu kategorii 105 kg na trzecie miejsce. Nation (points) 1. Russia 51 3185,29 w.pts. 2. Ukraine 39 2526,45 w.pts. 3. Poland 33 2710,88 w.pts.
grube mam 105 kg wagi jak bilem sie 5 to robila mi sie lekka gorka .Robila mi pielegniarka ktora trzaska 30 strzalow na dzien roznych lekow i powiedziala ze 0,7 to jes perfekt to sa zastrzyki domiesniowe a nie podskorne .
[...] SPASOWAL I WSZYSCY DZIELICIE SIE SWOIMI INFORMACJAMI!!!ŻAL MI JEDNAK KOLESI,KTORZY PO PROSTU PISZA W TYM TEMACIE...np.jestem marek-20 lat(przykladowo)mam 185 cm wzrostu,waze 105 kg i mam w bicepsie 200 cm....i nawet nie racza odpowiedziec na pytanie! SZCZERZE MOWIAC TO PODZIWIAM SKROMNOSC NIEKTOTYCH LUDZI:))) DZIEKUJE TYM CO ODPOWIEDZIELI ZAROWNO [...]
witam!! mam 30lat, moj starz treningowy to 15 lat od 10 lat nie brałem zadnych sterydów! ale od pewnego czsu nosze sie z tym zamiarem poniewaz zalałem sie tłuszczem szczególnie na brzuchu. moja waga to w tej chwili 105 kg czy mogłby mi ktos podpowiedziedziec co i ile wzoasc? ja juz wypadłem kompletnie z obiegu takze bede wdzieczny za pomoc!!
Jarot09 świetny wynik w martwym tylko mam pytanie co do klaty... czemu tak odstaje?? wynik na płaskiej średni patrząc na Twoją wagę i wyniki np w martwym..czy na bary 105 kg kilka razy to dużo:).. hmmm??
cwicze juz kolo roku nie do ze tyje tylko trzymam wage waze 105 kg i mam 17 lat mam dietke niejem zadnych fast fodow tylko warzywka itp, a niecche mi sie tez zbijac tego z 2 lata tylko troszke przyspieszyc dlago chce sie sowiedzec czy moge wzisc winstrol. dzieki z gory